Événements particuliers

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir un sport en particulier entre ami(e)s

Objectif découverte : tennis, padel tennis, badminton, basket-ball, beach volley, ultimate

Vous souhaitez apprendre à nager ? ou bien maîtriser les rudiments du crawl pour votre prochaine triathlon ? vous pouvez compter sur moi !

Objectif : perfectionnement de la technique de nage en relation avec l équilibre, la respiration et la glisse

Pas de stress, je nage à côté de vous ! 

Vive la future mariée... en attendant il faut s'amuser !

Voici un coaching décalé,et pleins de surprises entre copines !

Pyramides, travail postural, course d'orientation à thème...

Organisation d'une journée avec des jeux à thème et sports collectifs. 

Activités à définir ensemble

Optimal pour se frotter à ses amis 

Lendemain de fête difficile ? Gueule de Bois ? Courbature ?  

Un petit réveil musculaire et un bon décrassage vous permettront de repartir de bons pieds !

Travail postural et relaxant